韩人气明星独特瘦身秘诀

韩国明星减肥秘诀BEST 19大排行，一起来看看吧！

第1位是拥有22英寸腰围的宝儿。在歌曲《Number one》时节还是胖呼呼的宝儿曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。与其它方法相比，跳芭蕾舞能够减很多肉并且可以养成端正的姿势。芭蕾舞对减去下肢肥胖也很有效果。

第2位是亚由美、申贤俊、李秀英。他们都是拥有独特减肥秘诀的人。亚由美曾经做过在单一食物减肥法中有名的玉米减肥而失败的经验。然而在做了半身浴减肥之后，她的面目就变得焕然一新了。申贤俊用的是咖啡减肥法。不过不是喝咖啡而是用咖啡来灌肠。人们说李秀英最近减肥不少变得漂亮了。李秀英说似乎是由于她热心地做“祈祷”所以才变成那样的，令人们很惊讶。

第3位是玉珠贤和丽嫒。瑜珈前教练玉珠贤通过瑜珈从77尺码变身为44尺码。丽嫒通过瑜珈练成了腰部纤细的曲线美。玉珠贤喜欢吃鸡胸肉和豆饭，还会带着矿泉水。她说：“要经常漱口。”

第5位是在一次饭局中以陌生的纤瘦形象亮相而令所有人惊讶的张东健。他通过以豆腐和蔬菜为中心的食谱来减少体重。李政宰在4个月里通过一天三餐参鸡汤而保持了漂亮的身材。带着“赶上张东健”的心情李俊基通过做运动减掉了7公斤，然而在听到他像“日本屠夫”的意见之后又增加了3公斤。

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